dandan's profile淡淡PhotosBlogListsMore ![]() | Help |
|
November 23 老公过生日2009年真是重要的一年,也是运气还不错的一年。
lg今年就要毕业,最后一篇要发表的论文依然投他们专业重要会议infocom,居然在过生日前一天传来好消息。我跟老公邀功,说被我一语中的。几天前,我得知录取结果会在他生日当天公布,便立刻说,那一定会中,因为是生日礼物啊:))结果真是如此,而且还提前了半天就得知结果,可喜可贺。还要特别赞扬lg一下,博士读下来不容易,3投infocom3中,更是难上加难,总算几年的努力没有白费,我也继续邀功——军功章有你的一半,也有我的一半!
于是乎,全家人周六happy hour,去了burlington mall逛街,儿子很乐,大概是外面花花世界,人来人往的原因吧,他老爸有我给买cheese cake 更乐,我是守得云开见月明,最高兴的那个,终于有一整天不用一个人带儿子那么累了。
November 20 吉祥的饮食问题 吉祥越来越大了,越来越有自己的主意了。吃饭的时候不好好的吃,要边玩边吃,吃的口味还要不断的变化,喂一次饭就如打一次战……真是像极了他老爸(据吉祥奶奶说吉祥他爸呢,3个小时才能喂完一餐饭)
又因为吉祥爸最近忙毕业论文,只好全家支持,结果吉祥妈常常独自上阵,轮番上阵还有点胜算,如今只好“曲线救国”,总是喂喂停停,不要solid food就给奶…… 黎明前总是最黑暗的!坚持就是胜利!吉祥妈只好如此安慰自己。
今天中午前的食量算是保证了:
早上他爸喂:5tbsp 麦糊+ 1 盒 baby food
喝 7oz 奶 睡觉
中午 我先喂了2 tbsp的 番茄蛋拌饭
带他去玩 回来再吃 3 tbsp的 萝卜炖羊肉(打碎)1盒 酸奶
喝 4oz 奶 睡觉
唉,每天总是这么给他计算着食量,体重还只有30%,真是拿他没办法。什么时候才能看见他大口大口吃,而不用计算他的食量啊?!
November 07 欧洲游补记October 01 又见波士顿回来波士顿已是初秋。波士顿的秋天是美丽的,不过很短暂。清凉的的风,搭配暖暖的阳光,和煦如爱人的目光;树叶从绿到黄,到红,住到郊区来才深刻的体会,其实这里的风景也不差。而且有名的“白山红叶”景观无论时间空间上来说都据此不远,我没有理由不满足。
不得不说,新家真的比我想象中还要好,坐落在波士顿北部的surburben——malden,译名很好听,叫做摩顿。(离白山车程大约2小时,红叶比白山大概要晚2个星期盛放,不过现在可以看到一些了)。小区环境很好,又花草树木外,还有湖和野鸭子,还有儿子的最爱——游乐场。家在七楼,面东北,虽然没有东南理想,不过也可见海景和满眼的树林子,所以可以叫做“view”很好:)比不上朋友家的,不过相比原来的环境我已经很满足了。
小笨对新家更是满意,地方宽敞了,他玩的地儿自然多了,而且小区游乐的地方不少,可以去玩滑梯,荡秋千,喂鸭子……更重要的是,小朋友也多,朋友家的孩子正好比他大几个月而已,有了玩伴和更多可分享的玩具,小笨是乐得不理妈妈了~
其实,小笨才从感冒/过敏/长途飞机的劳顿/时差中逐渐恢复过来,其中由于天气渐凉又反复感冒过一次,做妈的看在眼里疼在心里。不过看小子逐渐熟悉新环境,体重也已经恢复20斤,我也渐渐放心了。不过小笨依然还是小瘦子,即将1周岁了,却跟我闺蜜那半岁大的儿子一般大小,搞得我很没有成就感。真是革命尚未成功,同志仍须努力啊!相信他在新环境里会成长得更好:)
家里的暖气已经来了,可见冬天临近。 室外活动要逐渐减少了~小笨的活动要怎么重新开拓呢~要好好想想了。
July 23 计划旅游 弄个旅游计划可能不难,但是要弄个好的欧洲旅游计划真的很难,想要弄个经济节省又不错过美丽风景和各种文化之游的欧洲旅游计划是难上加难。
有两句话不可不说:
1,在欧洲,你不小心踏上的石板便可是几百年的物件了。在大街上走,你发现这个建筑很有意思,可是你只是知道它的异于寻常,却不知它的历史与内涵,或许这是文艺复兴时期的,或许这是新古典主义的东西,又或是巴洛克,洛可可风格……翻修过没有?被哪一场战争毁灭过,之后又重建起来?皇宫,古堡,教堂,歌剧,油画,雕塑,音乐,文学……贝多芬,巴赫,莫扎特,歌德,梵高,昆德拉,卡夫卡……太多的名词充斥你的脑海。总之,这里的文化太厚重,太深沉,压得你无法喘息。曾经以为自己喜欢这些连空气里都能闻得见文化和艺术气味的古老城市,可是才发现原来自己再好学也敌不过自己的孤陋寡闻;这就像平日里自己虽不会游泳,可是不怕被淹死,因为自己并非必然呆在深水里;而今在水里,并且水相当深,不会游泳是致命的~自己害怕起来,挣扎着,却只是痛苦的沉溺……
2,如果说美国是穷人的梦想,那么欧洲就是富人的天堂。看看从服装到香水,从首饰到包包,哪个世界顶级奢侈品牌不是原产欧洲?据说,欧洲的大赌场,比如摩纳哥(有欧洲的拉斯维加斯之称),尼斯等地的赌场,是只招待绅士的,即使你再有钱,没有西装领带也是不得入内的。想想美国那真正的拉斯维加斯大赌城,是你只穿个人自托加背心牛仔也可上大台赌的,只是众多美女们不愿意放弃这些吊金贵婿的大好良机,所以也有大把的美女长裙摇曳,酥胸半露款步于各种赌桌之间,优雅却不乏性感。说题外话了,回到正题。欧洲或许穷人也有,可是却是富人砸钱成堆的地方,香奈儿,卡地亚,路易斯威登各种名牌,巴黎、米兰时尚之都不怕有钱没地方花,摩纳哥赌场直升机接送,尼斯的蔚蓝海岸豪华跑车奔跑在岩石峭壁与大海之间,普罗旺斯薰衣草花海,阿尔卑斯山沁人心脾的空气,马赛鱼汤,法菜鹅肝与松露,顶级的葡萄酒,砸大把的钱怕也是不够的。
其实我知道,穷人也有穷人的玩法,没文化也不怕乡下人进城一下;如果不受刺激,不知道怎么赚钱,如果没有点压力和动力,也不知道知识要积累,文化与艺术细胞都不是与生俱来。所以,告诉自己,好好的浸润在这充满各个时期文化艺术,拥有各色风光美景的欧罗巴阳光雨露中,让自己的身上也出一点古典气息和贵族味。所以旅游路线要兼顾文化艺术重地和自然风光,不忘我最爱的美食,还要考虑开支。
目标城市有6。
布拉格。学中文的人,对米兰.昆德拉,卡夫卡都有莫名的敬畏或者说喜爱。知道电影《布拉格之春》或者小说《生命中不能承受之轻》的朋友,应该都有一股好奇心。
米兰。时尚之都,也是历史名城。米兰大教堂,斯卡拉歌剧院是著名的景点。意大利美食阿~
威尼斯。水城,离米兰不远,可以一日来回。
尼斯。欧洲贵族们的避暑胜地之一,毗邻地中海,风景秀丽。也是公元前就开始建立的古城了。老公的朋友在那里,还可以会一会。
亚威农。普罗旺斯的薰衣草花海等待我去收割:)其实大普罗旺斯地区都有薰衣草田,不过7-8月尼斯,
马赛。据说马赛鱼汤很出名,大蒜,橄榄,口水流阿~
巴黎。这个不用我说,谁都知道。
行程如何安排:人在柏林,以柏林为中心玩一转。然后去一趟布拉格。意大利和法国的线路呢,米兰-尼斯-马赛-亚威农一路汽车火车,最后火车从亚威农到巴黎。巴黎飞回米兰。来回威尼斯。米兰再回柏林。如果经济和时间允许,还是不错的。大约900欧元每人游8天。
另外瑞士朋友盛情邀请,也想去看看那美丽的阿尔卑斯山~我想也可以布拉格一路南下,慕尼黑,苏黎世,日内瓦,里昂,亚威农……再从米兰回柏林。想法总是美好的~
巧妇难为无米之炊~生活需要精打细算~谁叫我现在是大妈了呢。
July 18 初见柏林飞机到达柏林上空,让我震撼不已,城市不小,森林覆盖率却极其高,仿佛各式楼房都是穿插在这树林里的奇花异果,俯瞰柏林算作是一次美的体验了。
飞机落地,看看其貌不扬的柏林机场多少还是有点失望,不过天气没有我想象中的凉,总之一半对了老公对我形容的柏林,一半不对。接着还需要坐一小段机场大巴才到机场大厅。不过,意外发现等行李的同行人已经见到了出口处的亲人,喜笑颜开,大力挥舞着手臂,高兴的大喊大叫。真是不得不惊喜阿,还以为离出口还得有一段距离呢,我也赶忙冲向出口,果不其然,老公已在门外对我大笑,真想跑过去来个拥抱,不过机场人员说有出无进,只好把行李等来后,才等到一个久违的拥抱。接着是坐巴士换地铁,柏林的公交系统巴士+地铁u线s线可以说四通八达,遍布柏林城各个角落,不过票价不便宜,1.3u起跳,不过20分钟便到了老公的驻地也花了2.1u/人,老公住所在西门子大街上,算作suburban,离他的公司德国电讯还是有段距离,总之生活作生活,工作归工作,这也不错。
初到柏林,感觉对德国的感受很难避开世界名牌——奔驰、西门子;发现德国人很爱国,的士全是奔驰的,电器大多是西门子的,道上的车极少有日本或美国牌子,而且根本就看不到本田丰田,这让我惊讶不已。柏林的建筑也是与他的汽车和电器一样的经典款,不花哨,严肃中不乏一些典雅的修饰,比如方方正正的大楼,阳台或窗台上会放一盆颜色鲜艳的花,我说不出名字的花,但我认定那是美的。柏林还有宽大的马路让我唏嘘不已,看当今世界霸主美国,地大物博的加拿大或者中国都没有如此宽敞的马路,主干道的马路一侧有3-4个车道,中间有隔离带,两侧的人行道和单车道并不比中间的车道小,无怪乎朱自清写道“柏林的街道宽大,干净,伦敦巴黎都赶不上的”,“在这儿走路,尽可以从容自在地呼吸空气,不用张张望望躲躲闪闪”。总之您来柏林一定也会喜欢上这里的街道的。
还有值得一提的是柏林很现代,或者说是对人的素质要求很高。(或者欧洲都这样?)比如说,垃圾分类已经很普及,垃圾要分玻璃,金属,塑料,纸张,还有不可回收垃圾,这全部靠大家自觉做。坐地铁买票也是靠自觉,没有出入闸口之说,反正买票打日期,全靠自觉,不过也会有查票的人,只是目前为止3天了,乘车无数,买票无数,还是没有碰到查票的。另外一些艺术展览和街头雕塑也比较前卫,感觉不那么容易接受;地铁站的广告里便可见裸女,同性恋歌舞剧和dirty dancing。有的时候我想问,到底是现代化好呢还是回归自然生活好?
不过,柏林显然不是时尚之都,大家的衣着平平,顶多有个别标新立异的朋克族,男性女性化着装的同性恋分子,其他的只能用朴素形容,或者相对保守,露见露腰也并不多(老公说,大概是因为气候冷,呵呵,我的说法是,反正没有美丽“冻”人的穿着),并且似乎化妆的人也不太多,大多是素面朝天,不似美国12、3岁的小姑娘也一定化了妆再见人。
先不废话了,发点图片。目前也在倒时差和适应中,还没有开始正式游玩,以后再来写游记。 July 17 欧洲初体验——途经芬兰 7月15日乘坐芬兰航空的班机从香港起飞,用了3部电影+1集康熙+饭点若干+饮料许多,终于在11个小时后到达芬兰首都赫尔辛基。要在此转机柏林,大约有2个半小时的时间供我磨磨蹭蹭。磨蹭也是有收获的,机场礼品店里的各种小玩意——小河马moomins,麋鹿,木雕小矮人等等,让我兴奋不已。
无奈欧元是人民币的10倍,看着那些数字并不惊人的价格,乘10就得嘲笑自己囊中之羞涩了,遂放弃之。幸好,风光景色是无价的。看看:木皮制作的购物袋时尚环保,木制婴儿座椅简单却有艺术感,机场周围绿草如茵,飞机上俯视大海蔚蓝,波光粼粼,云彩的点缀让这片土地仿若人间仙境。
我虽没有步出机场,却已感受到芬兰的自然之美和艺术之美了。
查阅有关芬兰的介绍,有这么一句颇能概括我在芬兰机场的感受:
“雖然這個國家 沒有瑞典的文化豐美 沒有挪威的峽灣壯闊 沒有丹麥的繁華喧鬧 但就像它所蘊含的森林 這片土地靜靜地散發著如原木般樸素且穩重的氣息 嗅著嗅著 竟也透著另一種耐人尋味的芬芳...” June 29 完成戒奶
从20号给吉祥戒奶到今天有9天了,整个过程基本结束——吉祥基本能正常饮食和睡眠了,我回奶也差不多了。 有几点经验和教训: · 逐渐减少喂奶次数,增加配方奶还有辅食还是很有效的,这样可以使母亲和孩子比较逐渐过渡,容易适应。我因为奶少和搬家忙碌,很早就把喂奶次数减到了每天3次,所以戒奶的准备期也就2个星期,减到2次,1次。吉祥在完全无母乳的情况下也很快适应了配方奶和辅食,虽然也出现过隔着衣服就咬奶头的情况,却没有强烈排斥配方奶,现在已经会吵着要配方奶了,看到我拿奶瓶就着急的哭着要奶,我一抱便乖乖斜靠在我的臂弯里,接着只要我把奶瓶靠近他的嘴巴,他便会打开嘴巴了。而我的情况是,在第3天(48小时后)才涨奶涨得比较难受,这证明奶量已经比较少了,有利于回奶。 · 由于没有注意饮食和提前服用回奶的中药,我到了第9天才开始有了回奶的迹象。断奶期间最好以吃青菜水果和清淡的食物,以免蛋白质含量高的食物促进造奶。我妈有一天给我做了鲍鱼粥,我已经忍着瘾了, 喝了2碗,结果那天奶涨的厉害,都戒奶第7天了,搞得我很害怕,结果这两天主要吃青菜,开始见效了~回奶的中药,其实也不算要,就是焦麦芽和山楂。我是第4,5天才喝的,喝得有点晚,最好应该是完全断奶前的一个星期就可以喝了~效果比较慢的。 · 无论是母亲还是孩子,戒奶除了身体,心理上也需要一个适应过程。我就发现,儿子在戒奶期间,反而更依赖我了。所以我想给孩子戒奶的时候,母亲要在身边这个做法是对的,而不是有些人说的母亲走开几天,这样对孩子身心绝对是这个折磨。其实在戒奶前,我就很挣扎——给孩子戒奶就像断了和孩子的天然联系,孩子以后似乎也可以不必跟着你,你也不必24小时陪护了~想起这个,我就有些失落。不过,多抱抱孩子,跟他玩,也同样能保持和孩子的bonding(给他喂奶瓶,如果粘着要母乳,就让别的亲人抱开),吉祥不知道是不是特例,反而更喜爱我抱了,(他回国喜爱粘着抱着他到外面玩的奶奶,常常不要我抱的),真是把我乐坏了。不过想想,或许不是什么特例,孩子可能是担心母亲不给母乳了,不似原来一样爱他了,想要你多疼疼他。 · 早了戒奶未必是坏事,我想坚持6个月母乳是必要的(给孩子提供营养,还有抗体),是否喂一年或者更长的时间要看具体情况。吉祥虽是迫不得已戒奶,不过这几天他可以保证26oz奶+4tbsp辅食,而且一天天好,今天30oz奶+6tbsp多的辅食,我相信是比戒奶前的食量更好了。 · 还有一点要注意的是,给孩子戒奶时,切毋突然给孩子增加很多辅食(有些长辈会担心孩子戒奶营养会不够,其实有配方奶绝对没有问题的),最好也暂时停止给孩子介绍新的食物,孩子在这个时候拉肚子就不好了。 June 26 吉祥进化论吉祥已满八个月,迈进9个月大关。小家伙越来越古灵精怪,说几件小事。 1, 小家伙从6个月起就会自如的拿到手附近的安慰奶嘴塞进嘴巴。自从长牙齿以后越发喜欢咬安慰奶嘴,而不是吸。最近呢,发现他已经不用手拿了,而直接用嘴巴刁,怎么个刁法,这就涉及他第二个本事——爬了。 2, 小家伙7个多月就开始会拱起屁股,头往前用力伸,类似匍匐状;如今完全能够匍匐前进了,有的时候甚至有了爬的趋势,不会立起膝盖来而已。脚和大腿常一阵乱踢,有的时候让他抓住个什么,或者不小心你的手脚给他一个支点了,他就能猛地弹出去,常常因此担心他磕到了头,不过小家伙是初生牛犊啊,磕了照爬不误,甚至翻山越岭(翻过枕头,翻过妈妈的腿或者肚子),百折不挠,看到了目标就能不顾一切。好笑的是,吉祥匍匐的目的一般都是为了找玩具还有他心爱的奶嘴。这时“ 刁”的情况就出现了,一路匍匐而去,搜刮一路的目标,比如他蓝绿色的小鸭子,手一伸,抓住,身体顺势往前匍匐前进,接着顺手一塞,鸭子在嘴,继续伸手前进,另外再抓两个玩具,同时身体继续向前蛇行;而碰上奶嘴,呵呵,经典一幕来了:张开嘴巴,整个人扑上去,嘴巴一口咬住了,刁起来,根本不用手碰……这一幕总是能引得我哈哈大笑,身手之敏捷堪比电视剧里英勇的游击队员 ,怪不得我妈喜欢我给吉祥改的译名:本捷敏——哈哈,本来就敏捷嘛! 3, 小家伙要拉屎拉尿会表达了。开始尝试给吉祥把尿已经有一个月,每次醒来我就给他把,现在想拉尿的时候他便会吵闹一下表达,如果正在喝奶的时候他就不肯喝了,如果尝试再给他奶的时候就会再喝一口,然后推开表示不喝。有一次我没有发现,以为他是闹脾气不肯喝奶,结果连试几次,他总是喝一口就推开~我正要发脾气了,他便憋不住拉我一身。而拉屎,小家伙会很用力的恩一下,有的时候甚至是浑身用力的发振一番,哼哼的吼几下~大家还以为他是干什么,有几次拉到了尿布里和裤子里,我们也就知道了,开始给他把屎,两天以来,屡试不爽。当然代价还是很大的,他外婆和奶奶一天连续都给他弄湿了两身衣服,我也常常得到款待——黄金万两大赠送。 4, 小家伙拒绝喝奶的方式方法是与时俱进啊!在原来没有戒奶的时候,因为奶水不足,还是要逼他喝他不喜欢的配方奶,只能连哄带骗,继而逼。通常状况是,他一口不喝,那么我给他唱唱歌,哼哼曲,哄得他高兴张开嘴巴,然后塞进奶瓶奶嘴,他也就乖乖就范了,不过一般情况是小喝一点,然后就推开,难得有一次喝2oz不断的。反正每次喝6oz奶都得弄个把小时。如今,小家伙,不仅会推开奶瓶,别开头,还学会了紧闭嘴巴,而且还学了拼命把奶嘴用舌头顶出来,不喝就是不喝;摇头闭嘴哭闹,一副你别想逼我就范,我百折不挠,宁死不屈。我只能说道高一尺,魔高一丈啊! 5, 吉祥老早就会咿咿呀呀 ,常常独自吟唱,如今呢,常常对着大家唠叨。如果我们大人在聊天他就会望着大家接着大家的话尾,嗯嗯啊啊的。有一次,我和他姑婆在聊天,我一句,姑婆一句,他也一句,把我妈妈笑坏了。常常还认为我们听不懂他的表达要多说几遍,其实我们还是不懂,哈哈~ 6, 吉祥在外公外婆的培养下,很早就希望蹦蹦跳跳。跟他说蹦蹦床,他就会双脚跳啊跳~ 如今阿,一有音乐声,他就喜欢随着音乐的节奏一起蹦,我问小家伙,你会跳舞啦?小家伙跳得更欢了~哈哈,大概是从小给他听音乐和带他跳华尔兹起作用了~ June 22 吉祥戒奶小记我这个非典型后妈开始给吉祥戒奶了~
吉祥今天算作8个月大了,正式给他断奶。其实在他6个月大的时候他的爸爸已经说要给他断奶了,原因是他只爱吃母乳,而厌食配方奶,而我的母乳又开始不足了。可是我始终认为时机不成熟,何况他已经开始加辅食了,饮食也算足够补充营养,所以一直拖着,回国他又很不适应,我一直舍不得给他戒奶。
拖到今天,与其说已具备戒奶的条件了,不如说到了迫不得已必须戒奶的时候了~
首先,由于我的奶水因各种原因已经严重不足;而吉祥也越来越精,怎么逼都不太喝配方奶了,而辅食的量有减无增;据很多过来人说,很多孩子戒奶后自然而然就愿意吃别的东西了,所以为了保证他的营养,必须尽早断奶。
其次,吉祥已经长了5颗牙了。辅食的种类除了米糊,麦糊,菜糊,水果糊,还添加了肉末和蛋黄。有的时候他还咬手指饼,水果和面包。
再次,早前给吉祥戒夜奶初步告捷,我对他也比较能把握了。
最后是,我准备7月15准备到德国,要离开吉祥1个月。吉祥也比较习惯让他奶奶和外婆喂食了,我给他喂奶的次数也从最开始的2-3小时一次,到一天6次,到前两个星期开始321递减了。
其实说自己是非典型后妈是因为我觉得这个时候并不是最适合给吉祥断奶的时候——憎恨自己没有好好保养,产奶太少;另外是觉得夏季不是断奶的好季节,怕吉祥拉肚子,昨天还真的就拉肚子了,结果我也够狠心继续的;再者吉祥长牙本来已经在痛苦期,我不应该那么狠心的,半夜他哭醒都只给奶嘴~5点半以后才给配方奶~
幸好吉祥还算乖。戒奶将近2天,表现还可以,用他奶奶的话来说就是不会追我,除了有的时候表现出对母乳的渴望,哼哼叫两声,并无其他闹腾。食量第一天24oz+3勺米糊。第二天,目前为止22oz奶+7勺米糊。明细如下。
前天晚上给他最后一餐奶。他9点就乖乖睡了,到第二天凌晨2点半大概因为牙床灼热哭醒了~给奶嘴,哄了半小时睡了,5/6点大概小醒一下,给奶嘴又睡了,8点多才醒来(要拉臭臭哭醒了,呵呵,把我笑坏——他居然懂得叫醒我给他把屎)。要喝我的奶,没给,不过因为周日爷爷奶奶都在,小家伙兴致不错,我建议去海边散步。(或许我低估了深圳的炎热,以为9点以前不会晒伤,不过海边没有凉风,反而热气朝天,吉祥或许因此中暑气而有些拉肚,当天共拉3次,颜色从黄绿较软变更到黄色糊状。)
接着9点半,全家人齐出门,和亲戚喝早茶,接着又逛街,到下午顺利喝下6oz*3的配方奶。下午,2:50点睡午觉到5:10。6点喝3oz奶+3勺米糊。晚上父亲节家宴吉祥做东,还算配合,不哭不闹。回到家里洗澡,奶奶带玩,5oz奶后睡觉。跟标准的食量比较,吉祥还是有差距,可是戒奶阶段有如此表现,可以接受了。
今天早上5点半吉祥便饿醒,其实,半夜还是醒了3次的,都是给奶嘴解决,我还是坚持没有给奶,直到5点半,怎么哄都不行,看他也可怜,就给了配方奶,冲了6oz,结果喝了1oz就不肯了,听朋友说开稀配方奶bb比较好接受,固开作9oz,不肯喝,倒了少量到碗里给他喝,倒是喝了一点;之后又开始哭闹了,想喝我的奶。这时6点半,奶奶也被吵醒了,奶奶带他,妈妈睡觉。呵呵,之后听他奶奶说7点半结束战斗,喝了7oz。然后一直和我睡到了9点。不过他的作息因此打乱了。9点多喝了3oz. 11点再喂不肯喝,大概就是1oz的样子。吃米糊只吃1勺。12点左右才又睡了一觉。奶奶劳苦功高,喂了3oz的奶,1oz奶开了2勺多的米糊。
下午到外婆家,3点睡了一觉。睡前2oz奶,几颗小馒头。起来喝了点水,不肯喝奶。然后玩到5点半,终于渴了,喝3oz奶。回家的路上,拉了臭臭,更昨天最后一次臭臭的时间接近,比较稀,浅黄色糊状。6点吃晚饭,先把剩下的奶解决~大概2oz冲开4勺米糊。估计一会儿还会给他喝肉汤。然后洗澡,晚觉~
希望一切继续顺利~我的奶已经胀痛得不行了~不过不碰还行:)
June 14 关于培养吉祥生活习惯的总结吉祥4个月大的时候,生活已经相对规律,八点左右睡晚觉,12点左右喝一次夜奶,第二天就能睡到7点左右。这样白天,早上睡一觉,下午睡1-2觉,基本就够14-15个小时了。而每天的饮食也大至6-8餐定时定量了。
大约的时间 食物/食量
7:00am 母乳
9:30am 母乳 (之后小睡)
11:00am 母乳,米糊3-6tbsp,菠菜或其他蔬菜水果2-4tbsp,一般总量在4-6tbsp
2:00pm 母乳 (之后午睡)
4-5pm 有时候加一餐,或在此时洗澡
6:30pm 母乳,米糊,蔬菜4-6tbsp (有时此后洗澡)
9pm 有时候加一餐
10-12 夜奶,母乳
基本就是这样的作息了,之所以会出现加一餐,我猜想是因为我的母乳不够;另外美中不足是吉祥3个多月就会辨认母乳和formula了,因此不爱喝formula就是不喝。幸好吉祥在6个月前后已经每个正餐能吃8tbsp左右的辅食了。
不过这样固定的习惯在回来倒时差的过程当中完全被打乱了。本来小家伙在飞机上就很受累,虽没有称,可是照我估计最少瘦了2斤。本来就个小,看他形容憔悴更让人心痛。所以,我也就开始惯着他,另外又因对新环境的不习惯,他晚上醒的多,白天吃得少。倒时差的过程倒时有些搞笑。第一个晚上他完全没有睡着,第二天早上和我一起从6点睡到晚上6点。接着每天是按两个小时醒一次,每天晚起两个小时,用了接近两周的时间把时差调整过来了。这个过程中吉祥很多方面退步了许多,他的生活作息显得杂乱无章,辅食的量也锐减到2tbsp。(尽管大家还是说吉祥回来长大了不少,精灵了不少,我还是担心,所以目前为止我还是几乎对他寸步不离)
而近两天在与妈妈(吉祥外婆)顽强对抗后,吉祥晚上起夜次数多的毛病得到了很大的改善,并且因为调整睡眠的关系,喂奶定时定量的也有了好转。(刚好吉祥的爷爷奶奶和太婆回乡了,少了几个疼他的“老人家”,呵呵,阻力顿减,主要是我妈,我们母女吵了无数次,搞得她老和我爸,我姑投诉我,还和吉祥投诉我~)
方法是这样:
晚上9点开始给吉祥哄睡,用尽各种办法,无论需要多久,就是等他睡,创造条件让他睡。第一天用了将近一个小时,我抱着,摇着,唱着,终于入睡。11点,1点,3点,5点醒来,坚决不给水/奶,也不跟他说话/玩,仅摇哄他睡,每次用时大概需要15-30分钟,而且他是持续哭的,要心狠起来才成,幸好有几首他每听毕然安静的古诗和歌曲。第二天便成只醒3次,第三天就是只醒2次了。
每天的作息大致恢复,饮食,除了米糊还只要2tbsp,母乳及formula的定时餐数和食量也基本正常了。3餐母乳+3-4餐6-9oz的牛奶。
真是谢天谢地,这下我做妈妈也比较有信心了。
June 11 大胆尝试给吉祥sleep training回来也有半个多月了,7个半月大的肖宇安半夜还是常常哭醒要抱要奶,而且越来越难哄,基于为他保证充足睡眠的心理,我昨晚大胆一试,给他sleep training。结果,本来统一了意见的几位老人相继在5分钟内全部倒戈。过程如下:
昨晚,吉祥亢奋非常,除了跳又是叫的,近10点仍不肯睡。我决定开始training,遂把他放到小床,给他开了舒缓的音乐,温柔的告诉他睡觉了~然后放蚊帐,留了盏光线温和的小灯。结果~唉啊~吉祥在独睡2分钟后开始不满,哼哼唧唧的,爷爷没等他哭呢就说要快进去抱了,被我阻止;1分钟过后吉祥开始小哭,奶奶在我强烈阻止下,多停留了一分钟,而太婆呢,一边不敢去抱却开始说“小丹阿,怎么可以让孩子这样一个人睡呢?而且都哭了,要去抱才行……”我说如果不心硬一次,以后吉祥更不能好好睡,训练过程必然会哭一哭的;这厢这么说着,那厢哭声已大,他奶奶也根本不顾我说什么了,进屋就抱~
失败告终!
教训:千万不能在家里有老人的时候train 宝宝。宝宝的生活习惯应该在出生回家后马上开始培养。 June 08 大妈回国纪实1——水土不服 离家3年,第一次大热天里回来深圳,还真有许多不习惯,7个月大的儿子就更不习惯了。回来第一天就发觉天气闷热潮湿难过得很,浑身粘呼呼的,蚊子也多,醒着不舒服,睡这更不舒服。我还好,吉祥是第一次接受这种湿热的洗礼,浑身长红点(像是痱子),有的时候会连成一片,背上脸上都是,吹空调也不习惯,流鼻涕长流不止。
其次,人多,亲戚多。在美国,地广人稀,中国广阔的大地上,人口密度还是高啊,特别是孩子,更是多,这对孩子来说到是好事,游乐场里头小朋友们嘻嘻哈哈热闹非常。吉祥每天去个三四次,完全不会厌,而且已经发展至有人开门就要哭着追着跟出门了。亲戚多,来看吉祥的人也多,抱吉祥的人也多,反正有红包拿,有得出门玩,吉祥是乐得别人围着他转,并且已经成功养成各种不良习惯——比如需要抱着哄着 睡觉,要边唱歌给他听才肯和奶,吃米糊,要吃有加调味的东西,不再肯吃清淡的……完全不像在美国生活日子简单,社交圈子狭窄。总之,生活充实了,烦恼也多了。
让我难过的是社交屡遭考验。本以为我算略懂人情世故,社交礼仪;可是回来几周,与亲人朋友相处才发现自己蠢笨如木头,不知头尾,一惊一咋,幸好还不至于不识大体,只是不通世故。也不知道是读书读久了成了书呆子呢,还是美国的生活造成了。想想这两年,大门不出,二门不迈的,尽显宅女风范,堪比礼仪之邦的古代大家闺秀了;可是我却又做不到真正大家闺秀的做不动,行不摇,言不高声,笑不露齿。反正是着实让亲戚朋友笑话鄙夷了一下下啊。大妈我号称留洋归来,却一身wsnv习性~如何是好?
weiyao说这是精神上的水土不服,原来3年可以让生活习惯改变这么多。 May 29 倒时差/自我隔离回来一眨眼就一周了,时差倒得差不多了,不过儿子还没习惯,晚上老闹我,因此还是睡得不好,过了这自我隔离的一周反而开始有些想要感冒的预兆了,怪哉。
‘自我隔离’是因为国内对猪流感的慎重其事超出了我的想象,一路通关,要数香港,深圳海关需要检查最多,一个小细节——从日本转机香港,机上的乘客带口罩的明显增多。网络上流行说让美国留学生暂缓归国,又说,回来的要自行隔离~不算小题大作,也有点过于惶恐。如果说要求有发烧等猪流感症状的同胞暂缓回国就比较合理些,不过未免亲戚朋友们担忧,我还是没敢主动出访(嘻嘻,其实是求之不得,可以倒时差,睡大觉),恰逢端午佳节,虽阴雨连连,却有好些亲戚朋友来探望:)期间吉祥同志表现良好,大受好评,或红包数枚,以至于现在一见红包就抢,而且继而送入口中品尝各式滋味,如抢夺之,竟得哭闹不止~这家伙!
今天正好回来一周了,算作自我隔离完毕,吉祥也满7个月大了,以此纪念。 May 18 思念思念是一种很玄的东西,如影随形~
王菲的《我愿意》是我和weiyao都喜欢的歌,从我们恋爱至今如影随形,大概是因为两地相离吧,这首歌就成了属于我们两的情歌了~可是很久都没有思念的感觉了,因为可以一天到晚的腻在一起,回想这两年多以来,我们除了他两次出差各一个星期和我去旅游1个星期,其他的时间都抬头不见,低头见,天天见,日日见,夜夜见~
如今,weiyao到德国去了,我们大概需要分离2-3个月,这才第二天,心中便不是滋味,这种很玄的东西在柴米油盐的日子里藏掖着,总是一不小心就从角落里渗漏出来。
才发现早已习惯两人日夜厮守,要戒掉近3年养成的依赖是这么不易。
还好,现在有吉祥,weiyao说想我的时候望望他~
呵呵,给自己的日子安排的满满当当的就好了。给儿子购物,给儿子喂奶,喂饭,洗澡洗衣~所谓相夫教子!
May 17 即将挪窝了来美快三年了,挪了两次窝,马上就要挪第三次了,回国再回来就换,算起来平均一年换一个地方~什么时候能安定下来啊~才发现自己是喜欢安定的人。呵呵,或许正因为如此,给儿子取名宇安。小家伙刚拿到旅行证,终于可以回国了~
东西在lg出发去德国前收拾得差不多了,幸好父母来了,要不不知道怎么把自己和儿子搬运回中国去。累了几天,在老公出发前的半小时才终于告一段落,不过还有许多瓶瓶罐罐,衣服被褥要等到走前才能收拾好~老公走前还是担心不已,说别看着少,收起来不知还有多少箱呢~
船到桥头自然直~先休息两天,呵呵
April 25 蜕变与退化奔30了,所谓三十而立,这个年龄应该是蜕变的时候~俺这个黄脸婆却开始退化了~想当年俺即使不能算上独挡一面还算能独立,如今啊我碰上自己处理问题总是要跟老公商量这汇报那的,需要蜕变的年纪我倒是着实退化了。这不老公出个差去个五六天我便事事不顺了~
话说吉祥感冒了,前天实在担心,终于打了电话给护士,去看了医生,结果出门逢雨却忘了叫车~本来步行只要20分钟就能到的诊所,打车还花了将近50分钟才到~幸好吉祥让医生摸了摸,感冒所有症状都一起消失了~这两天在家里高兴得使劲翻身,已经能一次连续翻四五下了
又说,家里鼠患有一周了,今天居然猖狂至光天化日在厅里大肆活动,坏了我的一堆果仁~真是忍无可忍,避无可避,马上致电maintenance,结果因为平时都是老公和他们打交道,我没经验,得到说今天处理的答复却没有人来~郁闷啊~
想当年上学时,我可是寝室里的修理工万能手——当然有所夸张,呵呵。可是至少我很独立,任何事情自己都能处理好,不用家人帮忙,更不用“男友”(现在是老公了)建议。怎么现在就退化成这样呢?时时都希望老公在身边,事事都想找他问个意见,而且碰到问题总不自己思考寻找答案,直接就是问他。或许真正到三十,我就开始返老还童了吧!
|
|
|